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단풍나무 잎의 특징 및

단풍나무 동영상 보기https://youtu.be/pPzFlaNheH0  단풍나무는 중국단풍, 고로쇠나무 등 다양한 종이 있고, 주로 잎, 꽃, 씨앗 등의 특징으로 구별할 수 있습니다. 주요 특징을 정리하면 다음과 같습니다. 1. 잎의 특징 모양 : 단풍나무의 잎은 손바닥 모양(장상엽)으로 갈라져 있으며, 갈라진 정도는 종에 따라 다릅니다. 예) 고로쇠나무는 5~7갈래로 깊이 갈라지고, 단풍나무(일본단풍)는 얕게 갈라진 잎을 가짐. 단풍색 : 가을에 붉은색, 주황색, 노란색 등으로 선명하게 물들어 단풍나무 이름의 유래가 됨. 잎의 배열 : 잎은 마주나기(대생) 형태로 줄기에서 서로 마주보며 자람. 2. 꽃의 특징 - 색상 : 주로 녹색이나 붉은색 계열의 작은 꽃. - 개화 시기 : 대부분의 단풍나무는 봄..

단풍잎이 주단처럼 깔렸더라

내 마음에 주단을 깔고동영상 보기https://youtube.com/shorts/rn7uv0l_uag?si=cO0u2xWu8nXI-PB2 산책 하는데어제 내린 눈때문인지단풍잎이 검붉게  펼쳐져 있었다마치 주단처럼, 카펫처럼 고운 단풍잎에 잠시!!한가한! 생각그리고 이내 걷기를 다시했다 조급함, 맘 한켠으론 한참을 머물고 싶으면서도뭔지 모를 조급함에  걷기를 계속~~ 왜 인지도 모르고 걷는듯왜 걷는거지~~! 목표를 잃고 배회 하는듯~~

커피가 인체에 미칠 수 있는 부정적인 영향

커피 과다 섭취 부작용(* 커피가 인체에 미칠 수 있는 부정적인 영향) 1. 수면 장애와 불면증커피에 포함된 카페인은 각성 효과를 유발하는 강력한 자극제입니다. 카페인은 아데노신이라는 신경전달물질의 작용을 억제하여 피로를 덜 느끼게 합니다. 하지만 과도한 카페인 섭취는 수면 패턴을 방해하고 불면증을 초래할 수 있습니다.- 작용 원리 : 카페인은 섭취 후 4~6시간 동안 체내에서 효과를 발휘하며, 일부 사람들에서는 10시간 이상 지속되기도 합니다. 저녁이나 늦은 오후에 커피를 마시면 수면 준비 과정에 영향을 미쳐 깊은 수면에 도달하기 어렵게 됩니다.- 장기적 영향 : 만성적인 수면 부족은 면역력 약화, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등 다양한 문제를 초래할 수 있습니다.2. 위장 장애와 속쓰림커피는 위산 분비..

첫눈에 우리들이 환호하고 흥분하는 이유?

첫눈에 사람들이 환호하는 이유는 주로 감정적, 문화적, 그리고 심리적 요인 때문입니다. 이를 좀 더 구체적으로 살펴보면:눈  그치면 도로가  지저분 해지는 줄은 알지만~~1. 새로움과 설렘첫눈은 매년 한정된 시기에만 볼 수 있는 자연현상.첫눈이 오면 새로운 계절(겨울)의 시작을 알리고, 일상 속에 특별함과 설렘을 가져다주니까~!2. 아름다움눈이 내리는 모습은 순수하고 고요한 풍경을 만들어줌. 특히 첫눈은 깨끗하고 순백의 이미지를 떠올리게 하며, 사람들에게 평화로움과 낭만을 느끼게  하는듯3. 낭만적 의미첫눈은 영화, 드라마, 문학 등에서 로맨틱한 순간과 자주 연결.  남이섬 이 생각나고첫눈 오는 날 사랑을 고백하면 이루어진다”는 문화적 미신이나 이야기들도 사람들 사이에 널리 퍼져 있어 감성을 자극합니다...

[산수유] 산수유 열매의 효능 등

산수유  동영상 보기https://youtu.be/MG9HHQHI4pM  산수유 열매의 효능 산수유(학명: Cornus officinalis) 열매는 한방과 민간요법에서 오래전부터 사용되어 온 약재입니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:1. 신장 기능 강화 산수유는 신장(콩팥)과 관련된 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 몸이 차거나 허약한 경우 신장의 기운을 보강해주는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 2. 면역력 강화 산수유에는 항산화 성분(플라보노이드, 탄닌 등)이 풍부해 면역 체계를 강화하고 노화 방지에 기여할 수 있습니다. 3. 혈당 조절 당뇨병 관리에 도움을 줄 수 있는 것으로 연구되고 있습니다. 산수유 추출물이 혈당을 낮추는 데 긍정적인 영향을 준다는 보고가 있습니다. 4. 피로 회복 체..

쥐똥나무] 아파트, 공원등의 생울타리로 많이 식재되는 나무

쥐똥나무의 특징쥐똥나무 동영상보기https://youtube.com/shorts/DyyuoRsqIBg?si=yicjIK-vxt1AP0tk 쥐똥나무(학명: Ligustrum obtusifolium)는 물푸레나무과에 속하는 낙엽 활엽수 또는 반상록성 관목으로, 주로 정원이나 생울타리로 많이 사용됩니다.1. 외형 및 생태잎: 타원형 또는 난형의 단엽으로, 뒷면이 연한 초록색을 띱니다.꽃: 5~6월에 작고 흰 꽃이 피며 향기가 강합니다.열매: 8~10월에 검은색의 작은 열매가 맺히며, 쥐의 배설물과 비슷하다고 하여 이름이 붙었습니다.2. 자생지 및 서식지주로 산기슭, 하천 주변, 정원 등에 자생하며, 추위와 공해에 강해 도시 환경에서도 잘 자랍니다.쥐똥나무의 용도1. 조경 및 생울타리관리가 쉬워 정원수, 생울타..

걷기(산보,산책) 운동의 좋은점 5가지

걷기의 좋은 점 5가지1. 심혈관 건강 개선걷기는 심장을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 도와 심혈관 질환 위험을 낮춥니다.2. 체중 관리와 체지방 감소꾸준히 걸으면 칼로리를 소모하여 체중을 관리하고 복부 비만을 줄이는 데 효과적입니다.3. 스트레스 해소와 정신 건강 향상걷기는 스트레스 호르몬을 줄이고, 기분을 좋게 하는 엔도르핀 분비를 촉진합니다. 특히 자연 속에서 걷는 것은 우울감을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다.4. 근육과 관절 강화하체 근육을 단련하고 관절을 부드럽게 움직이게 하여 관절염이나 근골격계 질환을 예방합니다.5. 수면 질 향상규칙적인 걷기는 신체 리듬을 조절해 숙면을 유도하고 불면증 완화에 효과적입니다.

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