전봉준의 잡지사

앙증맞은 영양 덩어리! 초보자를 위한 방울양배추 재배법 완전 정복

우연히 방문한 다있소에서 신기한 씨앗을 발견했어요, 이름은 방울양배추그래서 좀 알아봤습니다. 일단 구매도 했구요 ^^ 방울양배추는 작고 귀여운 모습과는 달리 영양가가 풍부하고 독특한 풍미를 지닌 채소랍니다.방울양배추의 특징과 재배법 등을 알려드릴께요 방울양배추의 특징작고 앙증맞은 외형 : 일반 양배추와 달리 줄기 옆에 작은 공 모양의 잎이 다닥다닥 붙어 자랍니다. 마치 작은 방울들이 매달린 듯한 모습이 특징이죠. 영양 만점: 작은 크기에도 불구하고 비타민 C, 비타민 K, 식이섬유, 항산화 성분 등이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 아주 유익합니다. 독특한 풍미: 살짝 쌉쌀하면서도 고소한 맛이 매력적입니다. 구이나 볶음 요리에 활용하면 더욱 풍미가 살아납니다. 서늘한 기후 선호: 비교적 서늘한 ..

영화 "아마추어" 관람 후기, 평범한 CIA 요원의 뜨거운 복수극오늘, 저는 평범한 시민의 한 사람으로서 영화 "아마추어"를 관람했습니다. 라미 말렉과 로렌스 피시번이라는 탄탄한 배우진의 조합은 기대감을 높였지만, 동시에 하루에 한두 번밖에 상영하지 않고 객석마저 텅 비어있는 극장의 풍경은 묘한 불안감을 안겨주었습니다.영화는 IQ 170의 사무직 CIA 요원이 사랑하는 사람을 잃고 복수를 계획하는 과정을 그립니다. 초반의 느린 전개는 다소 지루하게 느껴져 졸음이 쏟아지기도 했습니다. 사랑하는 사람을 잃은 주인공의 슬픔은 깊이 있게 다가왔지만, 복수를 향해 나아가는 과정은 다소 답답하게 느껴졌습니다. 특히 무능하게 그려지는 정보기관의 모습과 정의감은 넘치지만 어딘가 부족해 보이는 CIA 요원들의 모습은 ..

넷플릭스 드라마 '폭싹 속았수다' 블로그 리뷰: 제주에서 피어난 순박한 사랑 이야기넷플릭스 새 오리지널 시리즈 '폭싹 속았수다'는 1950년대 제주를 배경으로 펼쳐지는 애순이와 관식이의 파란만장한 일생을 그린 드라마입니다. '쌈, 마이웨이', '동백꽃 필 무렵' 등을 집필한 임상춘 작가와 '미생', '나의 아저씨' 등을 연출한 김원석 감독의 만남으로 제작 전부터 큰 기대를 모았던 작품입니다.드라마 줄거리드라마는 제주에서 태어난 '요망진 반항아' 애순이와 '팔불출 무쇠' 관식이의 모험 가득한 일생을 사계절로 풀어냅니다. 가난과 역경 속에서도 꿋꿋하게 살아가는 애순이와, 그런 애순이만을 바라보는 순박한 관식이의 사랑 이야기는 보는 이들에게 따뜻한 감동과 깊은 울림을 선사합니다.주요 등장인물애순 (아이유): ..

2024년 12월 03일 22시 25분경  윤석열 대통령에 의해 계엄령이 선포되었다,  □ 내란죄  설명과 처벌규정내란죄의 정의 (형법 제87조)내란죄는 국토를 참절하거나 국헌(국가의 기본적 질서를 규정하는 헌법)을 문란하게 할 목적으로 폭동을 일으키는 행위를 말합니다. 이는 국가의 근본적 질서와 안정을 위협하는 중대한 범죄로 간주됩니다.내란죄의 구성요건1. 국토 참절 또는 국헌 문란의 목적국토 참절: 국토의 일부를 점령하거나 떼어내려는 목적.국헌 문란: 헌법상 정치체제를 부정하거나 변경하려는 목적.2. 폭동다수의 사람이 결합해 물리적 폭력을 동원하여 사회적 혼란을 야기하는 행위.단순한 시위나 폭력 사건과는 달리 국가 체제를 전복하려는 시도여야 함.처벌 규정 (형법 제87조 ~ 제89조)1. 주도자사형 ..

내 마음에 주단을 깔고동영상 보기https://youtube.com/shorts/rn7uv0l_uag?si=cO0u2xWu8nXI-PB2 산책 하는데어제 내린 눈때문인지단풍잎이 검붉게  펼쳐져 있었다마치 주단처럼, 카펫처럼 고운 단풍잎에 잠시!!한가한! 생각그리고 이내 걷기를 다시했다 조급함, 맘 한켠으론 한참을 머물고 싶으면서도뭔지 모를 조급함에  걷기를 계속~~ 왜 인지도 모르고 걷는듯왜 걷는거지~~! 목표를 잃고 배회 하는듯~~

커피 과다 섭취 부작용(* 커피가 인체에 미칠 수 있는 부정적인 영향) 1. 수면 장애와 불면증커피에 포함된 카페인은 각성 효과를 유발하는 강력한 자극제입니다. 카페인은 아데노신이라는 신경전달물질의 작용을 억제하여 피로를 덜 느끼게 합니다. 하지만 과도한 카페인 섭취는 수면 패턴을 방해하고 불면증을 초래할 수 있습니다.- 작용 원리 : 카페인은 섭취 후 4~6시간 동안 체내에서 효과를 발휘하며, 일부 사람들에서는 10시간 이상 지속되기도 합니다. 저녁이나 늦은 오후에 커피를 마시면 수면 준비 과정에 영향을 미쳐 깊은 수면에 도달하기 어렵게 됩니다.- 장기적 영향 : 만성적인 수면 부족은 면역력 약화, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등 다양한 문제를 초래할 수 있습니다.2. 위장 장애와 속쓰림커피는 위산 분비..

눈이 내리네 아직도 계속더 내려서 다 덮어도 좋겠다 더 더 더 ㆍㆍㆍㆍ

첫눈에 사람들이 환호하는 이유는 주로 감정적, 문화적, 그리고 심리적 요인 때문입니다. 이를 좀 더 구체적으로 살펴보면:눈  그치면 도로가  지저분 해지는 줄은 알지만~~1. 새로움과 설렘첫눈은 매년 한정된 시기에만 볼 수 있는 자연현상.첫눈이 오면 새로운 계절(겨울)의 시작을 알리고, 일상 속에 특별함과 설렘을 가져다주니까~!2. 아름다움눈이 내리는 모습은 순수하고 고요한 풍경을 만들어줌. 특히 첫눈은 깨끗하고 순백의 이미지를 떠올리게 하며, 사람들에게 평화로움과 낭만을 느끼게  하는듯3. 낭만적 의미첫눈은 영화, 드라마, 문학 등에서 로맨틱한 순간과 자주 연결.  남이섬 이 생각나고첫눈 오는 날 사랑을 고백하면 이루어진다”는 문화적 미신이나 이야기들도 사람들 사이에 널리 퍼져 있어 감성을 자극합니다...

조민씨 사업도 잘 할듯.응원합니다 https://www.news1.kr/industry/distribution/5611207 [단독] 조국 딸 조민, 화장품 회사 CEO 됐다클린뷰티 브랜드 '세로랩스' 론칭…한국콜마가 제조 피부에 자극과 독성 최소화하는 가장 순수한 제품 목표 조국 조국혁신당 대표의 딸 조민 씨가 화장품 브랜드를 론칭하며 '뷰티 CEO' 대열에www.news1.kr

걷기의 좋은 점 5가지1. 심혈관 건강 개선걷기는 심장을 튼튼하게 하고 혈액 순환을 도와 심혈관 질환 위험을 낮춥니다.2. 체중 관리와 체지방 감소꾸준히 걸으면 칼로리를 소모하여 체중을 관리하고 복부 비만을 줄이는 데 효과적입니다.3. 스트레스 해소와 정신 건강 향상걷기는 스트레스 호르몬을 줄이고, 기분을 좋게 하는 엔도르핀 분비를 촉진합니다. 특히 자연 속에서 걷는 것은 우울감을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다.4. 근육과 관절 강화하체 근육을 단련하고 관절을 부드럽게 움직이게 하여 관절염이나 근골격계 질환을 예방합니다.5. 수면 질 향상규칙적인 걷기는 신체 리듬을 조절해 숙면을 유도하고 불면증 완화에 효과적입니다.