전봉준의 잡지사

하버드 감정수업 CHAPTER 7. 불안감, 미래를 흔드는 마음의 병(P 251) 7-8. 후회할 시간에 문제를 해결하라 (P 283) 어떤 사람들은 뭔가를 잘못하면 이미 벌어진 일을 어찌할 수 없는 데도 과도하게 자책하고, 불안에 떨다가 스스로 자신을 고통속으로 몰아 넣는다. 그리고 바로 이때, 후회라는 감정이 생겨난다. 후회에서 즉시 빠져나오지 못하면 고통 속에서 감정 악순환에 빠지고 만다. 후회가 불러오는 고통은 잘못이나 실수 자체가 일으키는 손실보다 휠씬 심각하다. 마흔 살의 토마스 칼라일은 가난에 허덕이면서도 7년에 걸쳐 심혈을 기울여 자신의 첫 번째 책을 완성했다. 그는 즉시 친구를 찾아가 원고를 건네고 첫 번째 독자가 되어달라고 부탁했다. 그 친구는 이미 큰 명성을 얻은 경제학자이자 철학자인..

하버드 감정수업 CHAPTER 8 감정조절로 더 나은 나를 만나라 8-1. 정말 “완벽한 삶”을 꿈꾸는가 (P 289) 하버드에는 더 발전하고 싶다는 사람, 더 뛰어나기 바란다는 사람은 있어도 완벽해지고 싶다, 고 말하는 사람은 없다. 이성과 지혜로 가득한 이 학교의 모든 교수와 학생은 완벽이 존재하지 않는 현실을 잘 알고 있다. 그들은 모두 이를 담담하게 받아들이며 유한한 삶 속에서 무한한 행복을 추구하기 위해 매일 있는 힘을 다해 노력한다. 자넷 리는 세계 당구계의 스타다. 여러 차례 세계랭킹 1위 자리를 차지하며 당구계를 평정했지만 그녀의 삶은 결코 녹록치 않았다. 그녀는 네 살 무렵 암에 걸렸고, 열한 살이 되었을 때 다리에 종양이 생겼다. 열두 살에는 척추근육이 수축하기 시작해 걷지도, 서지도,..

로토 당첨되었다 번호는 달랑 두개ㆍㆍㅣ 이런 외침, 자랑 한번 해보고 싶다 그래도 매주 5,000원은 투자하려고 노력하는데 거의 꽝이다 5,000원 구매하면 번호 선택 30개 그 증에서 3개 맞으면 본전 ㅋ 그게 숩지 않다 거의 안된다 로또는 정말 요행이다 그나마, 그래도 그런 요행이라도 사야 가능성이 있고 함께 조금이라도 구매해줘야 누군가 일확천금 이라도 할 수 있을듯해서 조금씩 투자 중~! 로또 오늘 로또 되었다 신발 깔창이 헤어져 다있 에서 2천원즈고 신발깔창을 구매했는데 조금 자르니까 맞춤처럼 잘 맞았다 이것도 로또, 행운 아닌가~! 나 오늘 로토. 아니 행운 있었다 작슨것에서 행복을 찾아봐야겠다

산수유 산수유 잎은 닭 똥집처럼 생겼네요. 산수유 山茱萸 층층나무과 산수유 나무의 열매 산수유는 낙엽관목으로, 한국, 일본, 중국 등지에 분포하고 있습니다. 산수유는 이른 봄에 꽃이 피고, 9~10월에 열매가 익습니다. 산수유 열매는 붉은색을 띠고, 새콤달콤한 맛이 있습니다. 산수유는 예로부터 약재로 사용되어 왔으며, 동의보감에 따르면 산수유는 '신장의 기운을 북돋우고, 눈을 밝게 하며, 뼈를 튼튼하게 한다'고 기록되어 있습니다. 산수유는 신장 기능을 향상시키고, 눈 건강을 개선하며, 골다공증 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 산수유는 항산화 작용이 뛰어나 노화 예방에도 도움이 됩니다. 산수유는 차로 마시거나, 술로 담가 먹거나, 과자나 떡으로 만들어 먹을 수 있습니다. 산수유로 담근 술은 산..

수호초 수호초는 한국의 고유종 야생화입니다. 높이는 20~30cm이며, 잎은 좁은 타원형으로 끝이 뾰족합니다. 꽃은 5월에 피며, 흰색 또는 연분홍색입니다. 수호초는 습기가 많은 곳에 자생하며, 약용으로 사용됩니다. 수호초의 잎은 어긋나기하지만 4-6개가 층으로 모여 달립니다. 수호초의 원줄기는 옆으로 기어 가다가 곧게 서며 녹색이고 처음에는 잔털이 있으나 점차 없어집니다. 수호초는 낮은 지대의 나무 그늘에서 잘 자랍니다. 수호초의 번식방법은 분주 또는 삽목으로 합니다. 수호초는 잔듸나 맥문동, 돌단풍 처럼 바닥에 까는 식물로 식재 합니다. guardian Reef, Suhocho is a wild flower endemic to Korea. The height is 20-30 cm, and the le..

아스틸베 아스틸베의 잎은 2∼4회 3장의 작은잎이 나온 잎이고 작은잎에 불규칙한 톱니가 있습니다. 꽃은 매우 작고 분홍색·흰색·빨간색 등으로 여러 가지이며, 6∼9월에 줄기 꼭대기에 긴 원추꽃차례로 핍니다. 추위에 강하며 심한 건조지역을 제외하면 어디서나 잘 자란다고 하네요. 번식은 포기나누기로 하는데, 분에 심어 봄이나 가을에 정식으로 옮겨심기를 합니다. 관상용으로 심으며 꽃꽂이 재료로 많이 사용됩니다. 중앙아시아와 북아메리카 동부 원산으로서 30여 종이 있으며 한국, 중국, 일본, 필리핀, 뉴기니, 북아메리카, 히말라야산맥에 분포합니다. 아스틸베는 뿌리 나누기, 꺾꽂이, 씨앗 파종으로 번식할 수 있습니다. 뿌리 나누기 : 봄이나 가을에 아스틸베 뿌리를 꺼내서 2~3개의 눈을 가진 덩이뿌리를 잘라낸 후..

하버드 감정수업 CHAPTER 8 감정조절로 더 나은 나를 만나라 8-2. 돈은 삶의 최종 가치가 아니다 (P 293) 물질 만능의 시대에 살면서 철저히 돈을 부정하거나 부가 곧 악행이라고 보는 태도는 어불성설이다. 하지만 돈이 행복한 삶을 위협하는 존재가 된다면 고통 속에 살게 된다. 돈에 대한 관념을 정확히 확립하고 돈에 끌려 다니지 말자. 사고를 물질로부터 독립시켜야 진정으로 성공할 수 있다. 2010년 12월 15일, 미국의 시사주간지 은 페이스북의 설립자이자 CEO인 마크 저커버그를 올해의 인물로 선정했다고 발표했다. 은 저커버그가 인류가 경험해 본 적 없는 방식으로 전 세계의 인구 5억 여 명을 하나로 연결했으며, 이를 통해 평등과 소통의 사교를 실현했다고 선정 이유를 밝혔다. 저커버그는 개인..

하버드 감정수업 CHAPTER 8 감정조절로 더 나은 나를 만나라 8-3. 자기 암시의 효과(P 297) 8-3. 자기 암시의 효과(P 297) 심리적 암시는 일상에서 흔히 일어나는 현상으로 매일 다양한 심리적 암시가 서로 다른 정도로 긍정적, 혹은 부정적인 작용을 하고 있다. 긍정적인 암시는 우리가 삶속에서 행복을 발견하고 더 힘차게 전진 할 용기를준다. 반면에 부정적 암시는 자신과 현실에 실망해 우울하고 슬픈 감정에 휩싸이게 만든다. 그러므로 긍정적 암시는 최대한 늘리고, 부정적 암시는 피할 줄 알아야 한다. 하버드 심리학 강의실, 교수가 특별히 방문한 손님 한 명을 소개했다. 여기 계시는 필립 박사님은 세계적으로 유명한 화학자이십니다. 오늘 한가지 실험을 하러 오셨어요. 필립 박사는 가방에서 뭔지 ..

하버드 감정수업 CHAPTER 8 감정조절로 더 나은 나를 만나라 8-4. 열정이 만드는 승리(P 301) 미국의 자기계발 전문가 데일 카네기는 열정을 이렇게 설명했다. 믿으면 젊어지고 의심하면 늙습니다. 자신만만하면 젊어지고 두려워하면 늙습니다. 또 희망이 있으면 젊어지고 절망하면 늙습니다. 무정한 세월은 주름을 만들지만 그와 관계없이 열정을 잃으면 영혼에 상처를 입습니다. 하버드를 졸업하고 사상가이자 작가로 이름을 날린 오리슨 마든 역시 열정의 중요성을 강조했다. 무슨일을 하든지 열정은 반드시 갖춰야 할 태도다. 열정이 있어야 전심전력을 다할 수 있고, 그래야 일이 잘 풀리기 때문이다. 열정은 하버드 학생들이 가장 숭배하는 감정이다. 그들은 최고가 되고 싶다면 과거 개척자들이 꿈을 현실로 바꾸었던 열..

[잠실의 유래] 잠실의 유래는 조선시대에 양잠을 장려하기 위해 왕실 또는 관부가 시범소로서 특정한 지역에 설치한 누에치는 장소였습니다. 태종 16년(1416) 2월에 경기도 가평의 조종(朝宗), 양근의 미원(迷原) 두 곳에 최초로 잠실을 설치한 이후 이듬해 1월에 시범지의 전국적인 배치를 도모하여 개성•가평•청풍•태인•수안•의성•홍천 등지에 도회잠실(都會蠶室)을 설치하였습니다. 이로써 평안, 함경도를 제외한 전국 6도에 1곳의 잠실도회를 두었는데 서울 일대의 잠실은 모두 왕비의 선잠(先蠶)과 관련되거나, 왕실에 의해 운영되었던 것으로 세종 때에는 경복궁과 창덕궁에 내잠실(內蠶室)이 있었고 낙천정(樂天亭, 뚝섬)에 외잠실(外蠶室)이 있었습니다. 현재의 잠실동, 잠원동은 이때 생긴 지명입니다. 세조대에는 아..