전봉준의 잡지사

[몸에 좋은 봄철 나물] 두릅, 미나리, 쑥, 부추, 봄동 https://youtube.com/shorts/6cmKhfSxikc [몸에 좋은 봄철 나물] 두릅, 미나리, 쑥, 부추, 봄동 봄철에 나오는 제철 나물들 중 건강에 좋은 나물 몇 가지를 소개하겠습니다. 두릅은 단백질, 사포닌, 칼슐과 비타민 A와 C와 섬유소가 풍부하고 면역력 증진에 효과가 있습니다. 미나리는 칼슘, 철분, 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부하며, 미네랄 함량이 높아 피로회복에 도움을 주고, 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있습니다. 쑥은 칼슘, 철분, 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부하며, 특히 미네랄 함량이 높아 뼈건강에 도움을 주고, 혈액순환을 돕는 효과가 있습니다. 부추는 비타민 C, 칼슘, 철분, 식이섬유 등이 풍부하며, 체..

여적_ 순간순간들 2023. 4. 16. 19:16

A must-visit place when you come to Seoul, Korea https://youtu.be/0eqcXoz9OJo 한국의 수도 서울은 역사와 문화가 곳곳에 담겨있어 외국인들이 꼭 가봐야 할 곳이 많이 있습니다. 몇 곳 추천해드릴께요. Seoul, the capital of Korea, is steeped in history and culture, and there are many must-visit places for foreigners. I will recommend a few places. 첫째, 경복궁, 경복궁은 조선 왕조의 궁궐 중 가장 대표적인 건축물로 유네스코 세계문화유산으로 지정되어 있습니다. 전통적인 한국 건축물과 아름다운 정원이 조화를 이루어 있어 방문객들의 관심..

여적_ 순간순간들 2023. 4. 16. 16:26

토요일 낮 산책 오랬만에 주간산책 대화역, 고양종합운동장 등등 철쭉은 다양한색상~~! 내 마음의 주단을 깔고~~ 요즘 철쭉을 보노라면 화려한 주단을 보는 기분 울긋불긋 황매화 노란꽃이 멀리서 개나리인줄 알았다는~~! 멀리서 황매화를 보고 개나리인줄 알고 잎까지 함께 찍으려 달ㅈ려갔는데 황 매 화 이팝나무는 이제 새순을 피어올리기시작 곧 하얀 쌀밥을 온누리에 제공 할듯 이밥에 고깃국~~! 꽃사과나무, 다른 말로 산사는 지금이 제철~~ 요즘 꽃사과에 빠졌다 처음 꽃봉위리는 핑크 고양이 입술처럼 작슨핑크 꽃 피고나면 하이얀 ㆍㆍㆍㆍ 이팝나무, 배꽃처럼 보이기도~ 좋다 이쁘다 장독대 도심에서 장독대를 맍나다니 장독대 노후 시골집에 씨간장, 된장 고추장 ㅈ담아둘계획 측백나무 열매 벼개에ㅈ넣으면 좋다던데^♡~~! ..

여적_ 순간순간들 2023. 4. 16. 16:23

토요일 낮 산책 오랬만에 주간산책 대화역, 고양종합운동장 등등 철쭉은 다양한색상~~! 내 마음의 주단을 깔고~~ 요즘 철쭉을 보노라면 화려한 주단을 보는 기분 울긋불긋 황매화 노란꽃이 멀리서 개나리인줄 알았다는~~! 멀리서 황매화를 보고 개나리인줄 알고 잎까지 함께 찍으려 달ㅈ려갔는데 황 매 화 이팝나무는 이제 새순을 피어올리기시작 곧 하얀 쌀밥을 온누리에 제공 할듯 이밥에 고깃국~~! 꽃사과나무, 다른 말로 산사는 지금이 제철~~ 요즘 꽃사과에 빠졌다 처음 꽃봉위리는 핑크 고양이 입술처럼 작슨핑크 꽃 피고나면 하이얀 ㆍㆍㆍㆍ 이팝나무, 배꽃처럼 보이기도~ 좋다 이쁘다 장독대 도심에서 장독대를 맍나다니 장독대 노후 시골집에 씨간장, 된장 고추장 ㅈ담아둘계획 측백나무 열매 벼개에ㅈ넣으면 좋다던데^♡~~! ..

여적_ 순간순간들 2023. 4. 15. 20:47

꽃잔디(Phlox subulata)는 꽃고비과의 여러해살이풀이다. 꽃잔디 특징 멀리서 보기에 잔디같지만 아름다운 꽃이 피기 때문에 꽃잔디라고도 하며, 꽃이 패랭이꽃과 비슷하고 지면으로 퍼지기 때문에 지면패랭이꽃이라고 한다. 꽃잔듸 아메리카 동부 원산으로 건조한 모래땅에서 난다. 높이 10cm이다. 가지가 많이 갈라지고, 가지가 지면을 긴다. 잎은 마주나며, 길이 8-20mm, 피침형, 가장자리는 밋밋하고, 털이 있다. 꽃은 붉은색, 자홍색, 분홍색, 연한 분홍색, 흰색 등이다. 꽃받침은 깊게 5갈래, 갈래는 피침형. 화관은 통 모양, 깊게 5갈래로 갈래는 끝이 오목해진다. 열매는 삭과이다. 출처 : 네이버지식인, 위키백과

여적_ 순간순간들 2023. 4. 15. 15:59

철쭉이 한 창이네 예전 시골에선 철쭉을 개꽃이라고 했었는데 먹지 못하는 꽃 산으로 들로 뛰어다니며 놀던 어린 시절엔.진달래는 따서 먹기도 하고 어머니는 따서 진달래 화전도 부쳐주시곤 했는데 그때 구별법은 개꽃(철쭉)은 꽃 잎을 따면 끈적거렸던 기억 진달래는 연분홍 개꽃은 진한 붉은색에 가까운 분홍 ㆍㆍㆍㆍ 지금 인터넷으로 찾아보니 진달래는 꽃이 먼저 피고 철쭉은 꽃과 잎이 함께 나온다고~ 진달래 먹고 물장구치고 다람쥐잡던 어린시절에~~ 진달래담근 막걸리도 있었던듯하고 똑똑 잘부러지고 잘 타서 지게지고 땔감구할때도 진달래 철쭉 많이 베서던듯~ 잘 부러지고 키가 작은대신 부러진 자리가 날까로워 고무신신고 갔던 산세서 그루터기에 발바닥을 찔린 기억도 있었고~~ 오늘 동네 한바퀴 돌며 철쭉을 찾아보니 색상도 다..

여적_ 순간순간들 2023. 4. 15. 12:19

먹다보니 하루가 ㆍㆍㆍ 출근해서 한일은 점심 ㅋ 점심 메뉴는 김치찌개 배부름 ㅋㅋ (* 우리가 해먹는 김치찌개는 식당 김치찌개와는 차원이 다름 ㅋ) 그리고 곧바로 형들에게 엮임 바람쐬러가자 오이도 ㆍㆍㆍ! 일도 없고 바람만 쐬자는 말에 넘어감 뭐 한가한데 ~~ 오랬만에 오이도 구경좋지 정왕동도 올만이고 오이도도착해서 수족관 조개 도매상 수족관 구경 ㆍㆍㆍ 일본산 조개 먹으면 안됨 ㅜㅜ 일본 불매 거기에 후쿠시마 원전 폐수 오염도 걱정 이왕 왔으니 편의점 고구마 ㆍ 밥 먹은지 30분만에 ~! 삿지만 못먹고 차에 ㅋ 다시 먹을것을 찻는 형들 ~~ 조개구이 먹자고~! 내 배가불러 패스 커피한잔 마시고 맛이없이 다 버림 ㅋ 이데아~~! 배불러서 그랬을듯~~! 귀경길 ㆍㆍㆍㆍ 부천에서다시 식당찾다가 겨우 포기시킴..

여적_ 순간순간들 2023. 4. 14. 22:28

뭘했지~~! 오늘 뭘했지~? 오전엔 화단에핀 제비꽃과 눈맞춤 유투브 조금 오후엔 증권과 안되는 씨름 조금 미세먼지는 여전해서 산책 포기후 쉬다가 근질거림 참지못하고 기본산책 동네 한바퀴 요즘 자목련이 예쁘다 목련은 꽃이 질때는 밉다 오늘 자목련을 보다가 발견한점 목련은 나무 모양이 비슷하다~~! 이제 잘시간~~! 자목련 목련 제비꽃

여적_ 순간순간들 2023. 4. 13. 22:44