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하버드8

<하버드 감정수업> 실패를 딛고 일어서라 하버드 감정수업 CHAPTER 2 열등감, 자존감을 무너뜨리는 함정 2-5. 실패를 딛고 일어서라 (P 75) 사람은 태어난 순간부터 즐거움을 얻을 수 있는 방법을 꾸준히 습득하는 반면, 실패와 좌절을 피하는 방법은 배우지 못한다. 삶의 시나리오에서 실패와 좌절은 당연히 등장하는 장면이다. 시간이 흐르면서 우리는 실패와 좌절, 고난과 역경을 피할 수 없으며 나뿐 아니라 누구나 겪는 일이란 걸 알게 된다. 그렇다면 방법은 단 하나, 용감하게 맞서고 문제를 해결해서 실패로부터 다시 새롭게 출발하는 것뿐이다. 한 소년이 평범한 가정의 외아들로 태어나 부모의 사랑을 듬뿍 받으며 성장했다. 좋은 목소리를 타고난 그는 아나운서를 꿈꿨고, 대학졸업 후에 순조롭게 방송국에 입사했다. 수입도 많고, 전망도 좋은 일 자리.. 2023. 8. 8.
<하버드 감정수업> 관점을 바꿔 세상을 마주하라 하버드 감정수업 CHAPTER4 좌절, 희망을 꺾는 독약 ===============20230707=============== 4-5. 관점을 바꿔 세상을 마주하라 (P 153) 삶은 불공정한 경쟁이다. 거기에 익숙해지고 받아들이는 수박에 없다." 빌 게이츠의 말이다. 정보기술 기업의 대명사 마이크로소프트를 창업하고 커다란 성공을 거둔 그가 세상의 불공평을 겨냥해 볼멘소리를 하다니 아이러니하지 않은가? 한 때 그가 몸담았던 하버드도 이 문제에 대해 '세상은 원래 불공평한 곳이며. 삶의 본질이 곧 불공평이다'리는 다소 허무한 대답을 내놓았다. 이러한 불공평은 개인의 거의 모든 발전 단계마다 아주 촘촘하게 분포되어 있으며 시간이 흐르고 사회적 지위가 올라갈수록 더 명확해진다. 이 현실을 정확히 인식하지 못하.. 2023. 7. 7.
<하버드 감정수업> 좌절은 곧 기회다 하버드 감정수업 CHAPTER4 좌절, 희망을 꺾는 독약 ===============20230706=============== 4-6. 좌절은 곧 기회다 (P 158) 강인함은 좌절을 도전으로 바꾼다. 하버드의 교수들은 전공지식뿐 아니라 좌절을 대하는 태도를 가르친다. 인생이 뜻대로 풀리지 않을 때.좌절을 마주했을 때, 당신은 어떤 선택을 내릴 것인가? 어떤 방향으로 걸어가겠는가? 좌절이 평생 주변을 맴돌아도 우리는 그것을 마주하는 태도를 선택할 수 있다. 좌절을 겪는 테 익숙해지는 건 생각만큼 나쁜 일이 아니다. 좌절은 사람을 강하게 만들어 웬만한 일에는 끄떡도 안 하는 실력과 강단을 만들어준다. 주변의 성공한 사람들을 한번 살펴보자. 지금이야 번듯한 모습이지만 다들 과거에 좌절을 겪었으며 곤경에서 다.. 2023. 7. 6.
<하버드 감정수업> 자기 한계와 작별하는 법 하버드 감정수업 CHAPTER5 두려움, 성공을 가로막는 장벽 ===============20230628=============== 5-4. 자기 한계와 작별하는 법 (P 189) 사람들은 자신 혹은 타인에게 불합리하다고 생각되는 가설을 일종의 ‘한계선’으로 삼고 그쪽으로는 절대 가지 않으려고 한다. 이러한 ‘자기 한계’는 단조로운 사고를 유발하기 때문에 성장과 발전을 저해하기 쉽니다. 자신의 생각이나 관념이 왠지 모르게 높은 벽 안에 갇혀 있는 느낌이 든다면 자기 한계를 없애는 일이 가장 시급하다. 불합리하다고 생각했던 그 가설이 사실은 존재하지 않는다는 점을 깨닫고 자신감으로 그 자리를 채워야 한다. 날짐승의 비행을 연구한 동물학자들은 날 수 있는 동물들은 몸통이 상대적으로 작고 가벼우며 양쪽 날개가.. 2023. 6. 28.
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