반응형 하버드대학교13 <하버드 감정수업> 완벽이란 없다 하버드 감정수업 CHAPTER 2 열등감, 자존감을 무너뜨리는 함정 2-3. 완벽이란 없다 (P 66) 하버드대학의 심리학 교수이자 행복학 특강으로 유명한 탈 벤 사하르는 사람들이 말로는 행복한 삶을 원한다면서 실제로는 '완벽한 삶'을 추구한다고 말했다. 그리고 이것이 바로 그들이 행복하지 않은 이유라고 지적했다. 완벽주의자들은 인생길이 곧게 쭉 뻗어 걸림돌 하나 없이 평탄하기를 기대하기 때문에 실패와 좌절을 만날까 봐 걱정이 태산이다. 이처럼 가혹할 정도로 욕심을 부리니 인생의 여정 내내 가슴이 무겁고, 즐거움을 느낄 새가 있을 리 없다. "이 숲에서 가장 완벽한 나뭇잎을 찾아야 해!" 늘 아름답고 완벽한 무언가를 추구하는 사람들은 기본적으로 이런 마음가짐으로 산다. 최상의 아름다움, 단 하나의 흠조차.. 2023. 8. 11. <하버드 감정수업> 실패를 딛고 일어서라 하버드 감정수업 CHAPTER 2 열등감, 자존감을 무너뜨리는 함정 2-5. 실패를 딛고 일어서라 (P 75) 사람은 태어난 순간부터 즐거움을 얻을 수 있는 방법을 꾸준히 습득하는 반면, 실패와 좌절을 피하는 방법은 배우지 못한다. 삶의 시나리오에서 실패와 좌절은 당연히 등장하는 장면이다. 시간이 흐르면서 우리는 실패와 좌절, 고난과 역경을 피할 수 없으며 나뿐 아니라 누구나 겪는 일이란 걸 알게 된다. 그렇다면 방법은 단 하나, 용감하게 맞서고 문제를 해결해서 실패로부터 다시 새롭게 출발하는 것뿐이다. 한 소년이 평범한 가정의 외아들로 태어나 부모의 사랑을 듬뿍 받으며 성장했다. 좋은 목소리를 타고난 그는 아나운서를 꿈꿨고, 대학졸업 후에 순조롭게 방송국에 입사했다. 수입도 많고, 전망도 좋은 일 자리.. 2023. 8. 8. <하버드감정수업> 거꾸로 보는 세상 하버드 감정수업 CHAPTER 3 독선, 스스로를 고립시키는 무모함 ===============20230724=============== 3-5. 거꾸로 보는 세상 (P 112) 거꾸로 보는 세상 지금처럼 복잡다단하고 치열한 경쟁이 벌어지는 시대에 성공 모델이 하나일 리 없다. 전 세계 학생들이 하버드에 들어오고 싶어 할 때,빌 게이츠는 과감하게 학교를 그만두었다. 하버드 비즈니스 스쿨은 세계 최고의 CEO를 길러낸 요람이지만 이곳을 거친 존 F. 케네디. 조지 부시, 버락 오바마 등은 경영인이 아니라 미국 최고의 정치인이 되었다. 하버드는 학생들의 발전을 위해서라면 어떠한 형태, 어떠한 방식도 모두 포괄적으로 수용한다. 그들이 생각하는 성공의 모델은 하나로 고정되어 있지 않다. 만약 지금 당신이 서 있.. 2023. 7. 24. <하버드 감정수업> 융통성을 가져라 하버드 감정수업 CHAPTER 3 독선, 스스로를 고립시키는 무모함 ===============20230721=============== 3-6. 융통성을 가져라 (P 117) 하버드의 27대 충장 로렌스 서머스는 "모든 학생은 자신만의 원칙을 지켜야 합니다. 그와 동시에 융통성을 배위야 하죠.”라고 말했다. 서머스를 포함해서 모든 하비드인은 융통성이 얼마나 중요한지 잘 알고 있다. 빛 속에 서 있으면 어둠 속에 선 것과 마찬가지로 아무것도 보이지 않는다. 고수할 줄만 알고 융통성을 모르는 사람의 삶은 극단으로 치우치기 쉽다. 기본과 원칙을 견지하되 살짝 경로를 수정함으로써 타인과 기분 좋게 교류할 줄 알아야 한다. 미국의 자기 계발 전문가 데일 카네기는 뉴욕 중심가에서 살았다. 그는 매일 아침 애완견인.. 2023. 7. 21. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
