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[몸에 좋은 봄철 나물] 두릅, 미나리, 쑥, 부추, 봄동 [몸에 좋은 봄철 나물] 두릅, 미나리, 쑥, 부추, 봄동 https://youtube.com/shorts/6cmKhfSxikc [몸에 좋은 봄철 나물] 두릅, 미나리, 쑥, 부추, 봄동 봄철에 나오는 제철 나물들 중 건강에 좋은 나물 몇 가지를 소개하겠습니다. 두릅은 단백질, 사포닌, 칼슐과 비타민 A와 C와 섬유소가 풍부하고 면역력 증진에 효과가 있습니다. 미나리는 칼슘, 철분, 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부하며, 미네랄 함량이 높아 피로회복에 도움을 주고, 혈액순환을 촉진시키는 효과가 있습니다. 쑥은 칼슘, 철분, 비타민 A, 비타민 C 등이 풍부하며, 특히 미네랄 함량이 높아 뼈건강에 도움을 주고, 혈액순환을 돕는 효과가 있습니다. 부추는 비타민 C, 칼슘, 철분, 식이섬유 등이 풍부하며, 체.. 2023. 4. 16.
한국의 서울 꼭 가봐야 할 곳 A must-visit place when you come to Seoul, Korea A must-visit place when you come to Seoul, Korea https://youtu.be/0eqcXoz9OJo 한국의 수도 서울은 역사와 문화가 곳곳에 담겨있어 외국인들이 꼭 가봐야 할 곳이 많이 있습니다. 몇 곳 추천해드릴께요. Seoul, the capital of Korea, is steeped in history and culture, and there are many must-visit places for foreigners. I will recommend a few places. 첫째, 경복궁, 경복궁은 조선 왕조의 궁궐 중 가장 대표적인 건축물로 유네스코 세계문화유산으로 지정되어 있습니다. 전통적인 한국 건축물과 아름다운 정원이 조화를 이루어 있어 방문객들의 관심.. 2023. 4. 16.
대화역, 고양종합운동장 철쭉, 산수유 등등 토요일 낮 산책 오랬만에 주간산책 대화역, 고양종합운동장 등등 철쭉은 다양한색상~~! 내 마음의 주단을 깔고~~ 요즘 철쭉을 보노라면 화려한 주단을 보는 기분 울긋불긋 황매화 노란꽃이 멀리서 개나리인줄 알았다는~~! 멀리서 황매화를 보고 개나리인줄 알고 잎까지 함께 찍으려 달ㅈ려갔는데 황 매 화 이팝나무는 이제 새순을 피어올리기시작 곧 하얀 쌀밥을 온누리에 제공 할듯 이밥에 고깃국~~! 꽃사과나무, 다른 말로 산사는 지금이 제철~~ 요즘 꽃사과에 빠졌다 처음 꽃봉위리는 핑크 고양이 입술처럼 작슨핑크 꽃 피고나면 하이얀 ㆍㆍㆍㆍ 이팝나무, 배꽃처럼 보이기도~ 좋다 이쁘다 장독대 도심에서 장독대를 맍나다니 장독대 노후 시골집에 씨간장, 된장 고추장 ㅈ담아둘계획 측백나무 열매 벼개에ㅈ넣으면 좋다던데^♡~~! .. 2023. 4. 16.
대화역, 고양종합운동장 철쭉, 산수유 등등 토요일 낮 산책 오랬만에 주간산책 대화역, 고양종합운동장 등등 철쭉은 다양한색상~~! 내 마음의 주단을 깔고~~ 요즘 철쭉을 보노라면 화려한 주단을 보는 기분 울긋불긋 황매화 노란꽃이 멀리서 개나리인줄 알았다는~~! 멀리서 황매화를 보고 개나리인줄 알고 잎까지 함께 찍으려 달ㅈ려갔는데 황 매 화 이팝나무는 이제 새순을 피어올리기시작 곧 하얀 쌀밥을 온누리에 제공 할듯 이밥에 고깃국~~! 꽃사과나무, 다른 말로 산사는 지금이 제철~~ 요즘 꽃사과에 빠졌다 처음 꽃봉위리는 핑크 고양이 입술처럼 작슨핑크 꽃 피고나면 하이얀 ㆍㆍㆍㆍ 이팝나무, 배꽃처럼 보이기도~ 좋다 이쁘다 장독대 도심에서 장독대를 맍나다니 장독대 노후 시골집에 씨간장, 된장 고추장 ㅈ담아둘계획 측백나무 열매 벼개에ㅈ넣으면 좋다던데^♡~~! .. 2023. 4. 15.
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