전봉준의 잡지사

하버드 감정수업 CHAPTER 2 열등감, 자존감을 무너뜨리는 함정 2-3. 완벽이란 없다 (P 66) 하버드대학의 심리학 교수이자 행복학 특강으로 유명한 탈 벤 사하르는 사람들이 말로는 행복한 삶을 원한다면서 실제로는 '완벽한 삶'을 추구한다고 말했다. 그리고 이것이 바로 그들이 행복하지 않은 이유라고 지적했다. 완벽주의자들은 인생길이 곧게 쭉 뻗어 걸림돌 하나 없이 평탄하기를 기대하기 때문에 실패와 좌절을 만날까 봐 걱정이 태산이다. 이처럼 가혹할 정도로 욕심을 부리니 인생의 여정 내내 가슴이 무겁고, 즐거움을 느낄 새가 있을 리 없다. "이 숲에서 가장 완벽한 나뭇잎을 찾아야 해!" 늘 아름답고 완벽한 무언가를 추구하는 사람들은 기본적으로 이런 마음가짐으로 산다. 최상의 아름다움, 단 하나의 흠조차..

책을 읽자 2023. 8. 11. 14:58

하버드 감정수업 CHAPTER 2 열등감, 자존감을 무너뜨리는 함정 2-5. 실패를 딛고 일어서라 (P 75) 사람은 태어난 순간부터 즐거움을 얻을 수 있는 방법을 꾸준히 습득하는 반면, 실패와 좌절을 피하는 방법은 배우지 못한다. 삶의 시나리오에서 실패와 좌절은 당연히 등장하는 장면이다. 시간이 흐르면서 우리는 실패와 좌절, 고난과 역경을 피할 수 없으며 나뿐 아니라 누구나 겪는 일이란 걸 알게 된다. 그렇다면 방법은 단 하나, 용감하게 맞서고 문제를 해결해서 실패로부터 다시 새롭게 출발하는 것뿐이다. 한 소년이 평범한 가정의 외아들로 태어나 부모의 사랑을 듬뿍 받으며 성장했다. 좋은 목소리를 타고난 그는 아나운서를 꿈꿨고, 대학졸업 후에 순조롭게 방송국에 입사했다. 수입도 많고, 전망도 좋은 일 자리..

책을 읽자 2023. 8. 8. 11:34

하버드 감정수업 CHAPTER 3 독선, 스스로를 고립시키는 무모함 ===============20230728=============== 3-2. 능력을 가로막는 감정 병목 (P 98) 꿈을 위해 열정과 노력을 아끼지 않는 사람의 발목을 잡는 존재가 뭐라고 생각하는가? 경쟁자? 타고난 환경? 불합리한 사회구조? 모두 아니다. 그들을 가장 난처하게 만드는 건 바로 '감정 병목'이다. 감정병목이란 이는 소위 '멘탈이 약한' 사람에게만 해당되지 않으며 열등감이라고는 전혀 없을 것 같은 자신만만한 사람도 종종 겪는 현상이다. 이런 경험을 하지 않으려면 평소에 꾸준히 마음을 강하게 다져 놓아 웬만한 일에는 끄떡없는 건강한 심리를 준비해 두어야 한다. 이 작업이 선행되지 않으면 능력이 좋은 사람이라도 어느 순간 맥..

책을 읽자 2023. 7. 28. 14:50

3-3. 사람은 혼자 살 수 없다 (P103) 개인의 능력은 한계가 있기 때문에 아무리 잘난 사람이라도 완벽할 수는 없다. 그래서 성공한 사람들은 대부분 타인의 지혜를 빌려 문제를 해결하는 데 탁월하다. 하버드는 학생들에게 전공 지식뿐 아니라, 지인을 활용하고 그들의 지혜를 빌려 최대한 유리하게 쓰는 법을 전수한다. 스웨덴에 본사를 둔 스칸디나비아 항공의 목표는 지연이나 대기 없는 정시비행 분야에서 유럽 1위 항공사가 되는 것이었다. 하지만 어디서부터 어떻게 문제를 해결해야 할지 몰라 난감했다. 이에 회장 얀 칼슨은 백방으로 수소문한 끝에 한 기업에 주목했다. 직원들이 올린 보고서에 언급된 성공 사례를 철저히 분석한 그는 이곳에 일을 맡기기로 결정했다. 칼슨은 이 기업의 사장과 처음 만난 자리에서 이렇게..

책을 읽자 2023. 7. 26. 15:54

하버드 감정수업 CHAPTER 3 독선, 스스로를 고립시키는 무모함 ===============20230724=============== 3-5. 거꾸로 보는 세상 (P 112) 거꾸로 보는 세상 지금처럼 복잡다단하고 치열한 경쟁이 벌어지는 시대에 성공 모델이 하나일 리 없다. 전 세계 학생들이 하버드에 들어오고 싶어 할 때,빌 게이츠는 과감하게 학교를 그만두었다. 하버드 비즈니스 스쿨은 세계 최고의 CEO를 길러낸 요람이지만 이곳을 거친 존 F. 케네디. 조지 부시, 버락 오바마 등은 경영인이 아니라 미국 최고의 정치인이 되었다. 하버드는 학생들의 발전을 위해서라면 어떠한 형태, 어떠한 방식도 모두 포괄적으로 수용한다. 그들이 생각하는 성공의 모델은 하나로 고정되어 있지 않다. 만약 지금 당신이 서 있..

책을 읽자 2023. 7. 24. 17:14

하버드 감정수업 CHAPTER 3 독선, 스스로를 고립시키는 무모함 ===============20230721=============== 3-6. 융통성을 가져라 (P 117) 하버드의 27대 충장 로렌스 서머스는 "모든 학생은 자신만의 원칙을 지켜야 합니다. 그와 동시에 융통성을 배위야 하죠.”라고 말했다. 서머스를 포함해서 모든 하비드인은 융통성이 얼마나 중요한지 잘 알고 있다. 빛 속에 서 있으면 어둠 속에 선 것과 마찬가지로 아무것도 보이지 않는다. 고수할 줄만 알고 융통성을 모르는 사람의 삶은 극단으로 치우치기 쉽다. 기본과 원칙을 견지하되 살짝 경로를 수정함으로써 타인과 기분 좋게 교류할 줄 알아야 한다. 미국의 자기 계발 전문가 데일 카네기는 뉴욕 중심가에서 살았다. 그는 매일 아침 애완견인..

책을 읽자 2023. 7. 21. 17:15

하버드 감정수업 CHAPTER 3 독선, 스스로를 고립시키는 무모함 ===============20230720=============== 3-7. 권위는 진리가 아니다 (P 121) 대부분 사람은 '권위'를 맹신하며 당연히 옳은 것으로 여긴다. 그래서 아무 생각 없이 권위를 믿고 순종적으로 따르는 바람에 자신만의 관점을 잃고 새로운 기회를 놓치는 일이 많다. 권위는 진리가 아니다. 그러므로 아무 의심 없이 권위를 맹신하기보다 자신을 더 믿어야 한다. 그래야만 속박을 벗어나 새로운 돌파구를 찾고 오직 자신만의 길을 걸어갈 수 있다. 1938년 9월 21일, 엄청난 규모의 허리케인이 미국 동부 해안을 덮쳤다. 미국의 유명한 역사학자 월리엄 맨체스터는 저서 에 이때의 상황을 설명했다. 오후 2시 30분. 잔잔..

책을 읽자 2023. 7. 20. 14:00

하버드 감정수업 CHAPTER4 좌절, 희망을 꺾는 독약 ===============20230707=============== 4-5. 관점을 바꿔 세상을 마주하라 (P 153) 삶은 불공정한 경쟁이다. 거기에 익숙해지고 받아들이는 수박에 없다." 빌 게이츠의 말이다. 정보기술 기업의 대명사 마이크로소프트를 창업하고 커다란 성공을 거둔 그가 세상의 불공평을 겨냥해 볼멘소리를 하다니 아이러니하지 않은가? 한 때 그가 몸담았던 하버드도 이 문제에 대해 '세상은 원래 불공평한 곳이며. 삶의 본질이 곧 불공평이다'리는 다소 허무한 대답을 내놓았다. 이러한 불공평은 개인의 거의 모든 발전 단계마다 아주 촘촘하게 분포되어 있으며 시간이 흐르고 사회적 지위가 올라갈수록 더 명확해진다. 이 현실을 정확히 인식하지 못하..

책을 읽자 2023. 7. 7. 16:04