보리수 보리수 붉은 열매, 효능
보리수 보리수 열매는 ! 피부미용, 면역력강화, 숙취해소, 피로회복, 심혈관질환예방 보리수 열매를 과다 섭취할 경우 변비가 생길 수 있습니다 시큼하고 떫은맛이 나는 보리수 열매는 담금주, 청, 잼으로 만들거나 약재로 쓰이며 비타민A, C, E, 미네랄, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 인, 철, 플라보노이드, 카로티노이드, 라이 코펜이 풍부하다고 하네요 보리수(菩提樹) 뽕나무과의 활엽수이다. 일명 인도 보리수, 인도 보리수 나무 등으로도 불린다. 몰도바의 그룹 O-Zone의 팝송 '보리수나무 아래서 사랑'(Dragostea Din Tei)로도 유명한 나무이다. 석가모니가 보리수 나무 아래에서 보리(菩提·बोधि·bodhi), 즉 깨달음을 얻었기에 불교에서 신성시되는 나무이기도 하다. 열매는 새들이 아주 좋아하며..
산딸기
한국의 토종 산딸기는 Korean Raspberry(R. crataegifolius) 복분자는 Korean blackberry(R. coreanus) 산딸기 국내에서 자생하는 종류가 제법 많다. 산딸기, 줄딸기, 멍석딸기, 장딸기, 곰딸기, 거지딸기, 수리딸기, 복분자, 겨울딸기, 오엽딸기, 섬딸기 등 이 외에도 수많은 종류의 산딸기들이 있다. 개량된 품종이 아니라서 대체로 씨앗이 억센 종류가 많다. 열매는 붉은색을 띠고 알갱이들이 다수 박혀 있는 구조이며, 이것을 식용한다. 시큼한 단맛을 가지고 있으며, 이것을 따로 모아 술을 담가 먹거나 잼을 만들어 먹는다. 보릿고개 시절 때 자주 먹기도 했었던 식물이었다. 그중 복분자딸기는 한국 원산으로, 산딸기 중에서도 짙은 포도색을 띤다. 뱀딸기는 Rubus속이..
산수유 山茱萸 층층나무과 산수유 나무의 열매
산수유 산수유 잎은 닭 똥집처럼 생겼네요. 산수유 山茱萸 층층나무과 산수유 나무의 열매 산수유는 낙엽관목으로, 한국, 일본, 중국 등지에 분포하고 있습니다. 산수유는 이른 봄에 꽃이 피고, 9~10월에 열매가 익습니다. 산수유 열매는 붉은색을 띠고, 새콤달콤한 맛이 있습니다. 산수유는 예로부터 약재로 사용되어 왔으며, 동의보감에 따르면 산수유는 '신장의 기운을 북돋우고, 눈을 밝게 하며, 뼈를 튼튼하게 한다'고 기록되어 있습니다. 산수유는 신장 기능을 향상시키고, 눈 건강을 개선하며, 골다공증 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 산수유는 항산화 작용이 뛰어나 노화 예방에도 도움이 됩니다. 산수유는 차로 마시거나, 술로 담가 먹거나, 과자나 떡으로 만들어 먹을 수 있습니다. 산수유로 담근 술은 산..
