<하버드감정수업> 견지와 고집 사이

하버드 감정수업

CHAPTER 3 독선, 스스로를 고립시키는 무모함

 

Chapter3 prologue

하버드는 수백 년의 역사 동안 '고집불통'이라 불린 유명한 정치인도 여럿 배출했다. 여기서 말하는 고집이란 '올곧은 자세를 지킨다'는 의미지 앞뒤 가리지 않고 막무가내로 버틴다는 뜻이 아니다. 오히려 그들은 타인을 향해 믿을 수 없을 정도의 커다란 관용과 이해를 보여주었다. 이는 장구한 역사와 파란만장한 경험을 거친 하버드에서 '외로운 길을 걷는 독불장군'의 면모를 배웠기 때문이다. 하버드는 '관용', '융통성', '혁신'의 정신을 바탕으로 세계 최고의 고등교육기관으로 성장했다. 이 세 가지 이념은 이곳을 거친 수많은 학생에게 지대한 영향을 미쳤다.

 

하버드 감정수업

CHAPTER 3 독선, 스스로를 고립시키는 무모함

 

===============20230730===============

 

3-1. 견지와 고집 사이 (P 95)

 

일을 할 때, 특히 사람을 상대하는 일인 경우, 자기 의견만 너무 강하게 밀어붙이며 상대방의 입장과 주변 상황을 무시해서는 곤란하다. 이런 독단적인 방식은 상대방의 분노와 저항만 불러일으키는 무모한 행위일 뿐이다. 견지가 고집으로 전락하면 핵심을 놓치고 별거 아닌 일에도 감정싸움이 일어난다. 그러면 결국 상처와 악감정만 남긴 채 일은 일대로 그르치고, 사람들의 웃음거리로 전락하기 십상이다.

의견을 냈는데 반대에 부딪히거나 아무리 노력해도 미래가 보이지 않을 때, 그럼에도 의견을 '견지'하는 게 과연 좋은 방법일까? 견지가 고집으로 흘렀을 때, 다음을 기억하자.

 

처음부터 다시, 새롭게

어떤 사람은 의견을 내놓는 동시에 '심리 보호벽'을 치고 그 뒤에서 다른 의견을 덮어놓고 의심하거나 배척한다. 이런 꽉 막힌 사고로는 발전할 수 없으며 고집불통이라는 소리밖에 듣지 못한다.

또 어떤 사람은 이루고자 하는 꿈에 너무 과도하계 집착한 나머지 종종 주관과 객관, 현실과 가설을 분리하는 데 어려움을 겪는다. 혹시 이상을 ‘추구'하는 게 아니라 '매달려서' 실현 불가능한 일에 헛된 노력을 쏟아붓고 있지는 않은가? 이는 아주 어리석은 고집에 불과하다

이 두 가지 유형의 고집을 부리는 사람을 찾기란 어렵지 않다. 어쩌면 당신 자신부터 이렇게 행동하고 있는지도 모른다. 고집은 스스로 어두운 동굴 속으로 들어가는 것과 마찬가지로 출구를 찾으려고 헤매면 헤맬수록 더 혼란스러워질 뿐이다. 이런 고집은 대개 자기 인식 오류, 부족한 경험 및 편협한 감정에서 비롯된다. 그러므로 문제를 해결하려면 차분한 마음으로 자기 인식을 새로 하고 좀 더 개방적인 태도로 해당 사건을 처음부터 다시 평가해야 한다.

 

습관을 바꾸면 고집도 사라진다

생활 습관이 나쁘면 맑은 머리로 사고하기가 불가능하고 심할 경우 편집증에 가까운 상태에 빠진다. 다음의 몇 가지부터 시작해 보자.

더 명확한 사고와 왕성한 에너지를 얻는 데 도움이 될 것이다.

 

* 최대한 다리를 쭉쭉 펴고 시원스레 걸어보자. 가볍고 경쾌한 발걸음은 좋은 호르몬을 분비시켜 부정적 감정을 차단할 수 있다.

 

* 종이 한 장을 놓고 지금 당신을 괴롭히는 골치 아픈 일들을 써내려 가자. 그런 후에 각각 해결 방법과 기한을 정하고 반드시 지키자.

 

* 가능한 한 밤 11시 이전에 잠자리에 들자. 수면 부족은 판단 능력에 영향을 미치고 초조와 긴장을 유발하며, 이는 곧 무의미한 고집으로 이어진다.

 

* 저혈당은 감정 과다와 편집증, 융통성 부족을 유발한다. 틈이 날 때마다 신선한 과일을 많이 섭취하고, 긴장된 신경을 풀어야 한다. 또 매일 아침, 풍성한 식사를 하는 습관을 들이자.

 

공동인식을 달성하라

고집은 효과적인 해결 방식이 아니다. 사회 구성원으로 제대로 살아가려면 변화에 민감하게 반응하고 적응할 출 알아야 한다. 타인의 사고방식이 자신과 다를 수 있음을 인정하고, 공동인식을 달성하는 과정은 상당히 수준 높은 적응 방식이다. 상대방이 다른 의견을 내놓으면 일단 경청하면서 시도해 보자. 어쩌면 전혀 생각지도 못했던 결과를 얻을 수도 있다. 다음은 이를 통해 얻을 수 있는 이점이다.

 

* 알고 보니 상대방의 의견이 훨씬 더 나을 수 있다. 이 경우 깨끗이 인정하고 새로운 지식과 관점을 배우는 기회로 삼자.

 

* 상대방의 의견이 당신보다 못할 경우, 그를 더 쉽게 납득시킬 수 있다. 이로써 그의 존중과 신뢰를 얻을 수 있다.

 

* 개방적이고 융통성 있는 태도를 보여서 분위기를 부드럽게 만들고 일의 효율을 크게 높일 수 있다.