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<하버드 감정수업> 변화는 더 나은 당신을 만든다 하버드 감정수업 CHAPTER5 두려움, 성공을 가로막는 장벽 ===============20230623=============== 5-7. 변화는 더 나은 당신을 만든다 (P 202) 하버드는 학생들에게 ‘변화에 적응할 것’을 강조한다. 하버드가 오랜 세월을 거치며 줄곧 미국 사상의 보고라 불릴 수 있었던 까닭도 새로운 사상과 변화를 받아들이는 자세를 유지했기 때문이다. 하버드 교수이자 노벨 경제학상 수상자인 올리버 하트는 이렇게 말했다. “변화가 항상 나쁜 일을 가져오는 건 아니다. 변화는 그것을 기대하지도 추구하지도 않는 사람만 당혹스럽게 한다.” 현명한 사람들에게 변화는 곧 새로운 삶의 시작을 의미한다. 변화는 당신이 이전에 보지 못했던 풍경을 선사하고, 단 한 번도 손에 넣지 못한 이익을 안겨줄.. 2023. 6. 23.
<하버드 감정수업> 당신의 선택이 삶을 결정한다 하버드 감정수업 CHAPTER5 두려움, 성공을 가로막는 장벽 ===============20230622=============== 5-8. 당신의 선택이 삶을 결정한다 (P 206) 4년이라는 제한된 시간 안에 더 많은 지식과 기술을 전수하기 위해 하버드는 수많은 강의를 개설한다. 또 일부 학과만 제외하고 대부분 학사과정에 ‘자유선택 제도’를 채택해 어떤 과정과 강의를 들을지 모두 학생 스스로 결정하도록 한다. 하버드의 신입생들은 갑자기 주어진 너무 많은 선택지에 적잖이 당황한다. 이는 그들이 입학하자마자 해결해야 하는 첫 번째 문제이기도 하다. 이를 통해 하버드 학생들은 ‘스스로 결정하는 법’을 배운다. 얼마 전 마흔아홉 번째 생일을 맞이한 버나드 마커스는 그날 아침에도 서류가방을 들고 기분 좋게 출.. 2023. 6. 22.
개쉬땅나무 (동의어 : 쉬나무, 밥쉬나무) 개쉬땅나무 (동의어 : 쉬나무, 밥쉬나무) 일산 호수 공원 산책 중 만난 꽃나무 나무판자에 쓰여 있는 이름이 다 바래서 잘 보이지 않지만 몇 번을 지나치다가 사진을 찍고 이름을 찾아봐서 블로그에 옮김 꽃이 솜처럼 보이기도 하고 눈 내린 산골 눈꽃처럼 보이기도 하는 꽃 요약하면 낙엽활엽수 꽃 색상은 흰색, 쌉싸름한 맛이 있지만 나물로도 사용, 약재로도 사용하며 진통효과, 등이 있음 ============== =================================== 특징 높이 2m 정도로 자라는 키 작은 낙엽활엽수이다. 뿌리는 땅속줄기처럼 뻗어나가며 한 자리에서 많은 줄기가 일어선다. 잎은 서로 어긋나게 자리하고 있으며 13~23장의 작은 잎 조각이 깃털 꼴로 모여 있다. 잎 조각의 생김새는 피침 꼴.. 2023. 6. 21.
<하버드 감정수업> 분노가 당신을 태워버리기 전에 하버드 감정수업 CHAPTER6 분노, 모든 것을 잃게 만드는 시한폭탄 하버드 최고의 인기 교양강좌 행복학 특강을 강의하는 탈 벤 샤하르 교수는 분노를 다음과 같이 설명했다. “타인을 공격해야 한다면 분노했을 때 칼을 휘두르지 않는다는 원칙을 기억하십시오. 분노는 가장 어둡고 음울하며 불안을 유발하는 부정적 감정입니다. 분노가 여러분의 삶을 지배하게 둔다면 건강을 해치고 가정이 파괴되며 행복과 즐거움을 느끼는 신경이 마비될 것입니다. 언제 어디서나, 어떤 상황에서도 호시탐탐 불타오를 기회만 노리는 분노를 억제하는 법을 배워야 합니다. 그렇게 분노를 완전히 배제했을 때의 행위만이 이성적이라 할 수 있습니다. ---------------20230621(수)---------------------------- .. 2023. 6. 21.
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