전봉준의 잡지사

사도삼촌(四都三村)을 그리다 사도삼촌(四都三村) 또는 삼도삼촌(三都四村) 막연하게 시골 생활을 꿈꾸는 나, 사실 막연하게가 아니고 막막하게 중년 이후의 삶은 산골에서 살고 싶었다. 가난한 농부의 넷째 아들로 태어나 시골에서 유년 시절을 보내고 막막한 서울 생활 시작. 작은아버지댁, 철없었는지, 처음 취업 성공하고 바로 찾아 들어간 곳이 시골에 살다가 서울로 이주하신지 얼마 되지 않아 작은 집에 살고 계시던 작은아버지 댁이었다. 미리 양해를 구한것도 아니고 어머니 전화 한통화 후 바로 낯선 서울, 작은아버지 댁으로 입성. 사촌 여동생 셋, 남동생 하나, 작은아버지와 내가 어머니보다 더 좋아했던 작은 어머니 비좁은 곳에서 불편한 동거 며칠 후, 사촌누나 집에서 며칠 보내고. 다시 인천 친형 댁에서 몇 달, ..

여적_ 순간순간들 2023. 6. 17. 10:37

하버드 감정수업 CHAPTER6 분노, 모든 것을 잃게 만드는 시한폭탄 ------------------------20230616 ---------------------------- 6-4. 입장 바꿔 생각하라 (P 228) 갈등은 문제 자체가 아니라 문제에 대한 관점을 너무 과하게 밀어붙이기 때문에 발생한다. 현실에는 매사에 자신을 중심으로 삼고, 자기감정에만 치중하면서 남의 감정을 무시하는 사람이 많다. 이들에게는 ‘입장 바꿔 생각하기’가 가장 효과적인 방법이다. 같은 문제라도 사람마다 바라보는 각도가 전부 다르다. 타인의 각도에서 자신의 관점과 사고를 살피고 따져본다면 갈등으로 말미암을 고통과 좌절을 효과적으로 피할 수 있다. 크리스마스 전날, 엄마는 네 살짜리 아들과 함께 선물을 사러 나섰다. 거..

책을 읽자 2023. 6. 16. 11:14

까치수염 들 꽃 지난 주말 고양 대화천 산책 중 발견 한 꽃 생전 처음보는 신기한 꽃 꽃 만 봤을때는 조팝나무 꽃이나 싸리나무 꽃처럼 보이기도...! 그러나 까치수염꽃은 나무가 아니고 전국 어디서나 흔하게 볼 수 있는 여러해살이 풀이다. 꽃은 6~8월에 하얗게 핀다고...... 꽃 모양으로 봐서는 "개꼬리풀" 이라는 이름이 제일 잘 어울리는 듯~ ----------------------[트리인포]------------------------ 까치수염(Lysimachia barystachys) 까치수염은 습한 조건에서 잘 자란다. 다양한 잎 모양을 가지고 있으며, 털이 나 있다. 컵 모양의 꽃에선 이상한 향기가 나는데, 곤충들은 향기를 쫓다가 심지어 꽃 속에 머리를 묻고 죽는 경우도 있다. 속명 Lysima..

꽃,나무이름 알아보기 2023. 6. 15. 12:55

하버드 감정수업 CHAPTER6 분노, 모든 것을 잃게 만드는 시한폭탄 ------------------------20230615 ---------------------------- 6-5. 복수는 스스로를 갉아먹는다 (P 232) 복수는 부당하다고 여기는 행위를 징벌하는 수단이다. 자기 존엄성을 보호하고 상대방의 무리한 도발에 반격하는 행위니 본래 의도만 보면 크게 문제 될 게 없어 보인다. 그러나 과연 그럴까? 하버드는 관용과 겸손을 가장 큰 지혜로 꼽는다. 하버드 대학의 총장을 역임한 찰스 엘리엇은 학생들에게 “원한의 씨앗이 마음속에 싹을 틔우면 다시는 행복을 느낄 수 없다.”라고 경고했다. 관용을 모르고 원한을 마음에 품은 채 그것에 집착하는 사람은 타인의 잘못으로 자신을 징벌하는 셈이다. 용서는..

책을 읽자 2023. 6. 15. 12:00

며칠 전 점심 식사 후 사무실 돌아오는 길에 만난 작고 앙증 맞은 꽃, 꽃이나 나무에 관심이 많지 않을때는 그냥 스쳐지나가던 길이라 주의 깊게 보지 못했었는데 요즘 신경은 온통 꽃과 나무에 꽃혀있어 눈에 띈 작은 꽃 사진을 찍어 인터넷에 질문해서 알아낸 이름... 일본조팝나무 하필 일본조팝나무라니? 조선조팝나무라든가 고려조팝나무 였다면 더 좋았을텐데.. 이름에 괜히 질투심이 느껴졌지만 잘 이겨내고 자료 수집하고 편집해서 유투브에도 올리고 티스토리 블로그에도 글 남겨 놓습니다. ------------------Picture This--------------------------------------------------------------------- 일본조팝나무 관리 방법 일본조팝나무(Spiraea j..

꽃,나무이름 알아보기 2023. 6. 15. 11:22

CHAPTER6 분노, 모든 것을 잃게 만드는 시한폭탄 ------------------------20230614 ---------------------------- 6-6. 화내지 말고 냉정하게 (P 235) 하버드 감정수업에서는 ‘약자는 행위로 감정을, 강자는 감정으로 행위를 조절한다.’는 이야기가 자주 등장한다. 화를 낼 때도 마찬가지다. 불쾌한 상황에서 약자는 불같이 화를 내지만 강자는 담담하게 대처한다. 일반적으로 분노는 외부 사물에 대한 인식, 해석 및 평가에서 비롯되는데 이는 개인의 기본 성격과도 어느 정도 관계가 있지만 무엇보다 중요한 요소는 감정 조절 능력이다. 똑 같은 일을 당했을 때 사람마다 각기 다른 반응을 보이는 이유는 바로 사람마다 감정 조절 능력이 서로 다르기 때문이다. 오스트..

책을 읽자 2023. 6. 14. 15:00

산수유 열매의 효능! 정력강화, 혈관건강, 비뇨기 건강, 갱년기 증상완화, 향균작용, 당뇨개선, 다이어트, 피부노화방지, 면역력강화, 시력개선 산수유 열매는 예로부터 약재로 널리 쓰이는데, 서리가 내린 후 열매를 수확하여 씨앗을 빼고 말린 것을 약재로 사용한다고 합니다. ​동의보감에 의하면 산수유는 음을 왕성하게 하며, 신장과 성 기능을 높이고, 음경을 단단하고 크게 한다고 기록되어 있다고 합니다. 산수유는 정력, 강장제로 많이 사용 하는데요. 산수유에 포함된 사포닌, 탄닌, 코닝 등의 성분은 기력 회복에 도움이 되어 기력 보강, 정력강화, 피로회복 등에 도움이 된다고 합니다. 또한 산수유는 몸의 노폐물과 독소를 제거해 주어 혈압을 정상화시켜주고, 중성지방을 배출하는 데 도움이 된다고 합니다. 아울러 산..

꽃,나무이름 알아보기 2023. 6. 14. 13:56

붉은 토끼풀 붉은 토끼풀, 처음 본 풀, 들꽃인데 꽃말이 예쁘네요 꽃말 행복, 약속, 너와 함께, 나를 생각해주오 정보를 찾아보니까 50대 이후 중년들에게 꼭 필요한 약재일 듯 하고요 시골 살이 떠나면 꼭 찾아 먹어야 할 듯 합니다 사진은 고양시 일산 대화천 산책 중 202306월 ----------------------------[펌]-------------------------------------- 콜레스테롤 수치 조절 레드 클로버는 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 콜레스테롤은 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나이므로 이러한 콜레스테롤 조절 효과는 심장 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 고혈압 조절 레드 클로버는 또한 고혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. ..

꽃,나무이름 알아보기 2023. 6. 13. 16:50