전봉준의 잡지사

여름이 오기 전 에어컨 관리요령 여름이 다가오면 에어컨 사용량도 증가하게 됩니다. 그러나 적절한 에어컨 관리를 하지 않으면, 전기료의 급증, 에어컨의 성능 저하, 건강문제 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 여름이 오기 전 에어컨에 대한 적절한 관리요령을 알아보겠습니다. 필터 청소 및 교체 에어컨을 오랫동안 사용하면, 필터에 먼지와 이물질이 모이게 됩니다. 이 먼지와 이물질 때문에 에어컨의 효율이 떨어지게 되며, 먼지나 이물질이 많이 모이면 성능이 저하될 수 있습니다. 따라서 필터를 정기적으로 청소 또는 교체해 주는 것이 좋습니다. 이를 통해 공기 흐름이 원활하게 유지되며, 더욱 시원한 공기를 느낄 수 있습니다. 실외기 청소 에어컨 설치 시 실내기와 실외기가 있는데, 실외기는 바깥쪽에 노출되어 있기..

정육점 추천은 처음입니다. 최고다 고기반찬 정육점 보통은 가까운 정육점을 이용하는 편인데 이곳 정육점은 몇 번 이용해 보고 고기의 질도 그렇고 가격도 그렇고 무엇보다 친절함에 빠졌습니다. 그 친절함에 영업에 조금이나마 도움이 되길 바라는 마음으로 블로그 글 올립니다. 제가 추천하는 정육점은요 고양시 덕양구 도내동에 있구요 근처에 아파트 많고 식당도 적지 않게 있어요 지난주엔 꽃등심 사다가 실컷 맛나게 먹었고요 사무실 겸 창고에선... 옆 사장님들 하고 돼지 앞다리살 사다가 볶아 먹고 찌개 끓여 먹고, 자주 이용하고 있습니다. 제가 소개하는 고기반찬은요 누가 사장인지 물어보지 않아 모르겠지만 젊은 남녀 3명까지 본 적 있어요 남자 2명, 여성 1명 모두 친절해요 어떤 땐 여성분 혼자 어떤땐 3명 모두 있고..

식사 예절 안따진다고 하지만 함께 식사 할때 조금만 지켜주면 함께 식사 하는 분들 좋아라 합니다 혹시 상견례가 있거나, 회사내 회식 등에서도 드러내 놓고 말하진 않지만 식사 예절을 지키면 점수 따기에 많은 도움이 됩니다. [ 조선시대의 식사예절 ] 조선시대에는 유교적 생활의 틀 속에서 효를 중시하는 가부장적 대가족제도 아래 있었기 때문에 식사예절은 엄격했다고 합니다, 조선시대 식사 중의 예절대해서 알아보겠습니다. 지금도 거의 통용되는 예절들이네요 ① 어른을 모시고 식사를 할 때에는 어른이 먼저 수저를 든 다음에 아랫사람이 들도록 한다. ② 숟가락과 젓가락을 한손에 들지 않으며, 젓가락을 사용할 때에는 숟가락을 상위에 놓는다. 숟가락이나 젓가락을 그릇에 걸치거나 얹어놓지 말고 밥그릇이나 국그릇을 손으로 들..

신선혜당진아구동태찜탕 당진아구찜 황룡산 고봉산 산책... 트래킹~! 가벼운 등산 후에 소문 듣고 찾아 간 파주 야당동 맛집 메뉴는 당진아귀찜 중자..... 7명이 중간크기로 2개 주문... 먼저 밑반찬이 깔립니다. 물김치, 매운 것 먹어야 하니 물김치는 필수, 물김치 등 밑반찬은 더 달라하면 계속 가져다주시네요, 서빙하시는 여사님들 친절도 상, 센스도 상, 여사님들 급여 많이 주세요 일 열심히 하시고 잘하시네요 친절은 기본 내가 좋아하는 것은, 연근 들깨 버무린 연근 아주 좋아라 합니다 전 개인적으로 아귀찜보다는 연근 3 접시 더 더 나았어요 계속 추가해 주신 여사님~~ 감사합니다 같은 테이블의 동생이 아귀찜을 너무 좋아하는 듯해서 전 가급적 콩나물과 연근에 올인, 나름 배려였습니다, 말은 필요 없는 ㅋ..

지금 보고 있는 노트북/PC 화면 녹화하기 노트북, PC, 컴퓨터 설명자료 바로 동영상으로 녹화하기 유투브나 T스토리등 하면서 화면 녹화하고 싶은 욕구 많잖아요 지금 내가 하고있는 또는 배우고 있는 유투브 돈벌이에 대해 내가 알고 있는 부분을 나보다 더 초보에게 알려주고 싶은 경우도 있고요 제가 쉽게 설명해 드릴께요 지금 보고있는 유투브 전체 화면을 녹화하면서 설명 드리겠습니다. 지금 보고 있는 화면이 제 유투브 스튜디오 인데요 이것저것 잡다하게 올리고 있습니다 보시고 방문하셔서 좋아요 구독도 부탁드립니다 먼저 녹화 할 화면을 여신 후 에 자판(키보드)에 보이는 윈도우키와 G키를 함께 누르시면 됩니다. Windows 로고 키 + G 윈도우 키와 G키를 함께 누르시면 게임바를 여시겠습니까? 하고 우측에 작..

걷기(트레킹, 산책)는 매우 좋은 운동 중 하나입니다, 걷기 운동 시 주의해야 할 점들 알아볼께요. 적당한 신발 운동화나 트레킹화를 착용하고, 발 볼과 발끝이 편안하게 들어갈 수 있는 사이즈를 선택하는 것이 좋습니다. 걷는 속도와 거리, 지형에 따라 신발의 종류 등도 고려해야 합니다. 출발은 천천히, 거리와 속도 조절 걷기 전에 충분한 스트레칭과 워밍업을 하고, 천천히 시작합니다. 걷기 속도와 거리는 체력과 건강 상태에 맞게 설정하고, 무리하지 않습니다, 바른 자세 유지 걷는 동안 등과 어깨를 곧게 펴고, 머리를 일직선으로 유지합니다. 걸을 때는 팔꿈치를 구부리고 팔을 앞뒤로 규칙적으로 움직이며 균형을 잡습니다 수분 섭취 운동 중에는 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 물이나 전해질 보충제 등을 준비해서 수..

자전거 라이딩 에티켓에 대해서 알아보겠습니다. 자전가 타실 때 운전면허증 등이 없다 해도 교통법규에 대한 이해는 하셔야 할 듯합니다. 예를 들면 도로위 역주행 정말 위험합니다. 역주행은 미친 짓입니다. 운전을 하시는 분들이라면 역주행해서 달려오는 자전거가 얼마나 위험한지 이해하실 거라 믿습니다. 매너가 사람을 만든다고 합니다. 도로에선 우측 통행이 기본입니다. 추월을 할 땐 좌측을 이용해야 하고 추월한다는 신호를 꼭 해야 합니다. 지나갑니다, 추월하겠습니다 등등 자전거도 갑작스런 차선 변경이나 급정거는 위험합니다 자전거를 동호회원이나 가족, 친구들과 나란히 달리지 않아야 합니다. 당연히 대화도 금물입니다, 집중집중... 야간라이딩 시에는 전조등이나 반사등은 필수고요, 전조동 불빛 방향은 아래쪽으로 부탁드..

백범 김구, 나의 소원 네 소원(所願)이 무엇이냐 하고 하느님이 내게 물으시면, 나는 서슴지 않고, 내 소원은 대한 독립(大韓獨立)이오. 하고 대답할 것이다. 그 다음 소원은 무엇이냐 하면, 나는 또 우리 나라의 독립이오.할 것이요, 또 그 다음 소원이 무엇이냐 하는 세 번째 물음에도, 나는 더욱 소리를 높여서, 나의 소원은 우리 나라 대한의 완전한 자주 독립(自主獨立)이오.하고 대답할 것이다. 동포(同胞) 여러분! 나 김구의 소원은 이것 하나밖에는 없다. 내 과거의 70 평생을 이 소원을 위하여 살아왔고, 현재에도 이 소원 때문에 살고 있고, 미래에도 나는 이 소원을 달(達)하려고 살 것이다. 독립이 없는 백성으로 칠십 평생에 설움과 부끄러움과 애탐을 받은 나에게는, 세상에 가장 좋은 것이, 완전하게 ..

백범 김구 님의 명언 김구는 일제강점기 안명근사건, 안중근 하얼빈 의거, 모스크바3상회의 등과 관련된 독립운동가이다. 1876년(고종 13)에 태어나 1949년에 사망했다. 젊은 시절 항일 투쟁 중에 두 차례 투옥, 동학 입교, 출가, 기독교 입교 등 분주하게 살았다. 3·1운동 직후 상해로 망명하여 대한민국 임시정부 초대경무국장·내무총장·국무령을 역임했고, 1931년 한인애국단을 조직하여 이봉창과 윤봉길의 의거를 주도하고 항일무력투쟁을 전개했다. 임시정부 주석으로 재임하다 환국한 후 민족통일정부 수립에 전심하다가 1949년 육군 소위 안두희에게 암살당했다. 눈길을 걸어갈 때 어지럽게 걷지 말기를. 오늘 내가 걸어간 길이 훗날 다른 사람의 이정표가 되리니. 지옥을 만드는 방법은 간단하다, 가까이 있는 사..

자신감이라는 만병통치약 자신감은 우리 삶에서 가장 소중하고 강력한 자원 중 하나입니다. 자신감을 갖고 있다면 어려운 상황에서도 극복할 수 있고, 새로운 도전을 받아들일 수 있으며, 자신의 능력과 가능성을 실현할 수 있습니다. 자신감은 마치 만병통치약처럼 모든 문제를 해결할 수 있는 능력을 지니고 있습니다. 자신감을 가지는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하버드 감정수업 중 자신감을 가지는 방법으로 자신을 적극적으로 받아들이고, 긍정적으로 사고할 필요가 있다고 하고요 조금만 훈련해도 자신감 넘치는자신을 발견 할 수 있다고 하네요 훈련방법으로는 열등감의 근원을 파악하라 어떤 이유든 열등감의 원인이 된 근원을 찾아 상세히 분석한 후, 누군가 당신의 나약함을 비웃을까봐 걱정하지 말고 용기를 내어 친구나 가족에게 의견..