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2023/08/14 2

맥문동(麥門冬)

맥문동(麥門冬) 맥문동(麥門冬)은 비짜루목 비짜루과(백합과-아과)의 여러해살이풀이다. 한국·타이완·일본 등에 분포하며 산지의 나무 그늘에서 자란다. 불사초라고도 한다. 높이는 30~50센티미터 정도로서 뿌리줄기가 짧고 굵으며, 수염뿌리는 가늘고 긴데 어떤 것은 굵어져서 덩이뿌리가 된다. 잎은 짙은 녹색으로 뿌리줄기에서 뭉쳐나고 길이 30~50센티미터의 선형으로서 밑부분이 좁아져서 잎집을 형성하고 11-15맥이 있다. 꽃은 5-6월에 연한 자주색으로 피는데 마디마다 3-5개씩 모여 달려 길이 8~12센티미터의 총상꽃차례를 이룬다. 맥문동의 덩이뿌리를 말리면 반투명한 담황색이 되는데, 기침과 가래를 멎게하거나 폐장의 기능을 돕고 기력을 돋우는데 뛰어난 효과가 있다고 알려져 있다. 한방에서는 이것을 강장·거담..

<하버드 감정수업> 결함의 가치

하버드 감정수업 CHAPTER 2 열등감, 자존감을 무너뜨리는 함정 2-2. 결함의 가치 (P 61) 주변을 둘러보면 허구한 날 자신의 단점이나 결점을 비판하면서 더 분발하고 발전하려는 욕구와 열정을 지레 포기하는 사람이 많다. 이런 사람들은 스스로 한계를 정하고 그 안에 자신을 묶어둔다. 그들은 이 보이지 않는 한계가 발전을 가로막는 장해물이 되어 자신을 성공으로부터 멀어지게 만든다는 사실을 알지 못한다. 세상에 완벽한 사람은 없으며 누구나 부족하거나 완전하지 못한 부분, 즉 '결함'이 있다. 그렇다고 비관만 해서야 되겠는가? 결함이 꼭 나쁜 것만은 아니다. 자신의 결함을 똑바로 바라보면 긍정적인 방향으로 개선할 수 있을 뿐만 아니라, 나아가 그것을 이용해 자신을 더 나은 사람으로 만들 수 있다 . 미..

책을 읽자 2023.08.14
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